Tempo di qualità: i 5 linguaggi dell’amore
Il tempo di qualità è uno dei 5 linguaggi dell’amore descritti da Gary Chapman. Negli scorsi articoli abbiamo parlato dei 5 linguaggi dell’amore e di come puoi fare per riconoscere il tuo. Abbiamo anche dedicato un articolo a ciascuno di essi: contatto fisico, parole di affermazione e atti di servizio.
Oggi l’argomento è il tempo di qualità. So che suona come un concetto molto astratto ma prometto che lo spiegherò nel modo più concreto possibile!
Tempo di qualità = attenzione completa
Come ci suggerisce il titolo, il tempo di qualità non è altro che dedicare la tua attenzione esclusiva alla persona che ami. Sopratutto in un mondo pieno di distrazioni, concentrarsi solo su una persona è abbastanza difficile. Tuttavia, potrebbe essere proprio quello che lei desidera e apprezza di più.
Ecco alcuni esempi di cosa fare per esprimere l’amore in questa lingua:
- Non si tratta semplicemente di stare vicini, magari accoccolati sul divano, dormire e guardare la TV insieme o andare in un ristorante, ma parlare invece di usare il cellulare;
- guardarsi negli occhi, ascoltarsi con la massima attenzione, comprendere i propri sentimenti, porre domande che dimostrino la vostra empatia e comprensione.
- chiedi cosa ne pensa del libro che sta leggendo;
- chiedi la sua opinione;
- chiedi come si sente e presta davvero attenzione alla risposta;
- condividete liberamente paure, desideri, pensieri e sogni;
- chiedi come si sente nei riguardi di una situazione. Ricorda che quando una persona parla di un problema, non sempre cerca una soluzione ma comprensione;
- svolgere attività per due, non in gruppo;
- parlare guardando negli occhi senza fare qualcos’altro allo stesso tempo;
- non interrompere ciò che l’altra persona sta dicendo;
- Pianifica e organizza tour per due, come escursioni, picnic o una cena romantica.
In breve …
Il tempo di qualità è la dedizione reciproca ed esclusiva. Pertanto, potremmo anche richiamare l’attenzione sulla qualità di questa lingua, poiché è proprio la sua qualità a determinare il modo in cui il tuo coniuge si sentirà. Tuttavia, è importante che entrambi desideriate trascorrere del tempo insieme – uscire con qualcuno di cattivo umore, accigliato e che si lamentar non è un bene per nessuno!
Se segui questi suggerimenti, molto probabilmente creerai più ricordi di momenti speciali insieme che non saranno mai dimenticati. Dimostra che apprezzi ogni minuto con lei/lui. È gratuito e sicuramente farà sentire bene la tua anima gemella.
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